Jest tak jak mówisz Domer, nabiał nie leci cały czas, jeśli w jeden dzień jest większa ilość to kolejnego minimalne ilości. Próbuję urozmaicać jadłospis, wiem że przede mną długa droga, dlatego nie może być monotonii. Poczytałem sobie oraz wziąłem wasze wskazówki pod uwagę. Do tej pory szedłem coś na wzór LC, węgle do 100 gram, minęło prawie 12 [...]
Wiem o tym Fighter że scena walki jest ustawiana przez kilka osób.Ale nie przypisuj wszystkich zasług choreografowi,bo choćby był najlepszy pod słońcem to i tak nie zrobi porządnej sceny np:z Jasiem Fasolą.Wyobrażasz sobie Jasia Fasolę w walce?Albo Roberta De Niro? Czy jak chodzisz na treningi to czy nie ćwiczycie jakiś akcyjek?A jeśli tak to czy [...]
!Nie przypierniczjcie się do mnie! Chłopak chciał żeby ktoś coś Jemu napisał więc napisałem a nie jak Wy gadacie o tym co dobre a co złe-On sam najlepiej wie w co się pakuje i Wasze teksty nic nie pomogą więc proszę się nie przypierniczać do mnie. Pozatym to jest dział Doping (jeżeli widzicie) i powstał po to żeby poruszać tematy związane z nim. A [...]
dziwny koleś... jestem ciut starszy, myślałem tez zeby coś brać ale po przemyśleniu stwierdziłem ze to nie ma sensu. nie mówie ze nigdy nie wezme ale w wieku 19 lat hormony grają mi i to bardzo, i pewnie przez jakiś czas tak jeszcze bedzie. mysle ze dopiero po jakiś 2-3 lata regularnego zapierdzielana na siłce zaczne znowu myśleć o koksie. biorąc [...]
[...] daj np taki plan: PON Nogi Barki ŚR Klatka Tric PT Plecy Bic 2. Czy zanim zaczne z programem powinienem poczatkowo swobodnie trenowac na silce nie przeciazajac sie, robic cos w formie bazy pod przyszly trening?? jesli tak to jak dlugo ( robilem cos takiego przez ostatni tydzien ale wczesniej cwiczylem juz na silce , z tym ze mialem [...]
[...] byl nizszy bo inni zawodnicy. ja najbardziej ubolewam ze nie bylo Cornela Musata a pokazy jak pokazy - nie dalo sie sciagnac "innych sztuk walki" wiec musieli cos tradycyjniacy pokazac nie wiem sanckim dlaczego mowisz ze wpuszczali dopiero o 17 ja bylem na torwarze przed 10 i opuscilem tylko pierwsze walki zawodnikow tak to [...]
No jak się coś zrąbie z równowagą flory jelitowej, to potem zaleczenie tego trwa długo, więc ciężko zgadnąć co jest przyczyną problemu. Mnie ogarnięcie przewodu pokarmowego po antykoncepcji zajęło dobrych parę miesięcy, a tak na prawdę dopiero po roku mogę z czystym sercem powiedzieć, że pozbyłam się zaparć. I nie była to kwestia tego, co jadałam. [...]
Trzy wzburzone żony spotykają się 3 tygodnie po tym, jak ich mężowie zapisali się do Bowling Clubu. - Tak dalej być nie może! - zaczyna pierwsza. – Oni tam grają i chleją piwsko! Mój wczoraj po treningu nie był w stanie dojść do mieszkania i zasnął na wycieraczce! - To się musi skończyć! - nawija druga. – Mój doszedł wprawdzie [...]
To bez prawidłowej opieki nie ćwicz bo możesz sobie zrobić krzywdę. Tak właśnie podejrzewałem skolioze No wiadomo, nie ćwiczę od wczoraj. Podstawy znam, trenowałem pod okiem trenerów więc ogólne zasady nie są mi obce. Chcę też wykupić kilka treningów z personalnym żeby ewentualnie skorygował jeżeli o czymś zapominam lub pomijam. Podpowiecie coś [...]
trzeba być idiotą żeby wmawiać ludziom coś czego się nie powiedziało. Zawsze podkreślam, że lubię Reema, ale ja po prostu jestem obiektywny w stosunku do każdego - taki już jestem inny w tym niż większość ludzi. Lubię Reema - spoko koleś na luzie ile razy mam to powtarzać!? i że mu kibicuje. Po prostu to, że jak powiem o nim coś na minus tzn że go [...]
MDRAGON Dobry - Nie jest dobry Wię ktoś co się dzieje z forum? Od jakiegos czasu codziennie są jakieś awarie a jak już "działa" to prędkość jest zaj.ebista (10-20s) czytanie - Dzieje się właśnie to, co jest napisane w temacie, do którego linka podał DaroNigga. Co do działania forum, i jego prędkości mam tak samo jak i ty. I [...]
Ok dzięki, chodzi o to że jestem w podróży do niedzieli i cięzko coś ogarnąć na szybko coś co zbije mi te hormony. Czyli bić do końca hcg, może być po te 1000 e2d ? Tak moze byc, lepiej mniejsza dawke jednorazowo aby estro za mocno sie nie podnioslo. Rano w poniedzialek zrob koniecznie badania.
hey, tak naprawdę poruszyłeś wiele rzeczy w obu swych postach: - trudno tak definitywnie za pomocą Internetu znaleźć naj-odpowiedniejszą dla Ciebie technikę. Jedno jest pewne, bez względu na to którą techniką będziesz tak naprawdę ciągną np. na zawodach, musisz ćwiczyć obie. - Co do opisu techniki sumo – tak z grubsza: - zdaje mi się [...]
[...] tluszczu... Jak juz chcesz dojsc do formy to polecam na sucho Boldek z enanem przez 12 tyg potem winko z propem w solidniejszych dawkach niz podal kolega ... Suple mysle cos z no-gainerow - jakos fajny booster w stylu shocka plus thermal pro z efką jeśli nie jest Ci obca (ew. tussi) tyle ze nie mozesz sie zajechac na zrzucaniu fetu na samym [...]
1 etap: Egzamin wygląda tak że na początku jest rozgrzewka którą najczęściej prowadzi ktoś inny niż zespół egzaminujacy. Potem przejdziecie do ćwiczeń które mają na celu jak najbardziej was zmęczyć więc zapewne będą to na dzień dobry pady 100 w przód i 100 w tył bynajmniej tak jest na egzaminach u mnie i w Krakowie u shihana Drewniaka. Potem [...]
Super dzięki za odpowiedź mądralo, nigdy bym na to sam nie wpadł ... A teraz jeszcze raz moje pytanie, na wypadek gdyby ktoś znowu nie umiał czytać ze zrozumieniem i nie rozumiał pytania: Koledzy z Capo, czy ktoś z Was słyszał o tym projekcie: ? Interesuje mnie co z tego wyszło, czy jest dalej kontynuowane itp. Innymi słowy - wyjaśniam moje [...]
haha %-) a co Ty chcesz zostać biurokratą? hehe nie no szansa zawsze jest dla każdego, poznałem kilku jak nie kilkunastu Polaków co grzeją stołki na eleganckich stanowiskach itd. przede wszystkim najważniejsze to jak dobrze sprechasz po niemiecku, to ze ja nie za bardzo to zasuwam i zasuwać będę do emerytury, chyba ze wcześniej umrę \-) a tak [...]
Bcaa 10 g przed czy w trakcie ? Która opcja jest lepsza czy to bez różnicy bo akurat mam wersje smakową to wolałbym pic w trakcie . Jedna i druga opcja jest okej, śmiało pij w trakcie :-)) http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_%21-t750889.html [...]
[...] NAPISAŁA- Napisać o konserwantach…. Za wiele supli w życiu nie stosowałem,ale akurat mam kilka beczek na półce i zdjąłem akurat gainera, ktory myslalem ze bedzie mial rzekomych konserwantow sporo,a tam tylko xanthan gum. Wiecie cos o jakis konserwantach w odzywkach lub batonach? Zmieniony przez - Pytacz_123 w dniu 2015-07-07 19:44:43
[...] nie stosowałem,ale akurat mam kilka beczek na półce i zdjąłem akurat gainera, ktory myslalem ze bedzie mial rzekomych konserwantow sporo,a tam tylko xanthan gum. Wiecie cos o jakis konserwantach w odzywkach lub batonach? jakie konserwanty wystepuja w odżywkach, batonach i żelach energetycznych>? Włóż troche więcej wysiłku i własnej [...]
Do Boruty odnośnie o aktorach
